Yo, gregaria algo más : una vez que mantengas con ambas manos en la Botavara la vela fuera del agua "en posicion" , intenta colocar los pies , o el que puedas, en el lado externo de la tabla( esto te servira para que NO DERIVE, por el tema de la marea/ viento) 
Cuando te empiece a elevar contrae los BICEPS y enseguida expulsas la vela con fuerza hacia ARRIBA, dejandola lo mas recta posible. aunque tengas una mochila de piedras en la espalda, lo vas a lograr igual.  
Esto es bueno entrenarlo y ENTRENARLO, pues peor que no saber el WaterStart,.......... es estar sin viento para el WATERSTART 
 
SAludos desde LENGA _ Concepcion 
JIbeM@ster